つくば前日 まとめいろいろ

明日はコレで走ります
20131123001.jpg
75T カスタムバージョン

胸に名前を入れて・・・さらにひと言
「NO DIET, NO GLORY」 ダイエットなくして栄光なし!

まぁ、言うだけはいくらでも出来るんで・・・


まずは無事に前日まで来ることが出来ました

目標はベスト更新が最低目標
そこからの上積みがどれだけできるか

来春以降、3時間20分・・・15分・・・と
更なる記録更新を目指そうと思えるレースにしたいです

レース展開としては勝田・板橋同様に
前半は抑えて、後半あげていき25-35km辺りで最速が出るような感じを希望

体重は夜の時点で71.6kg
燃料と水の積み込み作業がもう少し必要なんで72kg台でのスタートでしょうか



体調・家庭・仕事・・・いろんなコトでいつ走れなくなるかわからない
ベストの状況なら悔いのないレースを・・・



時はきた!・・・それだけだ(橋本真也)


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最後までありがとうございました。福助
みなさんからのコメントもお待ちしています。
 

 

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