速報 板橋Cityマラソン結果


3時間29分02秒

風も無くコンディションに恵まれ無事サブ3.5達成できました

参加された皆様、大会関係者の皆様お疲れ様でした

まずは結果だけ



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最後までありがとうございました。福助
みなさんからのコメントもお待ちしています。
 



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24 Comments

ハンサムネコ  

やったね
おめでとう♪

2013/03/24 (Sun) 14:33 | REPLY |   

ぞりお  

やりましたね!
おめでとうございます(^o^)

2013/03/24 (Sun) 15:06 | REPLY |   

レイ  

やったー!
着々と進化してますね☆
おめでとうございます(*^^)

2013/03/24 (Sun) 16:30 | REPLY |   

たのくる  

サブ3.5達成、おめでとうございます。
39km地点で、今日は余裕で達成だろうなと思いました。

2013/03/24 (Sun) 18:04 | REPLY |   

る~ぷ  

サブ3.5を意識した絶妙なペース。
凄いっす。おめでとう!

2013/03/24 (Sun) 21:16 | REPLY |   

のべ  

サブ3.5おめでとうございま~す!
やりましたね、おつかれさまでした。

2013/03/24 (Sun) 23:38 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

ハンサムネコさん

ありがとうございます

さすがに3度目の挑戦ともなると
前2回のデータや失敗が活かされた感じはあります

2013/03/25 (Mon) 00:16 | EDIT | REPLY |   

新横の雅  

サブ3.5達成おめでとうございます。これで次のステージへステップアップですね。


2013/03/25 (Mon) 00:48 | REPLY |   

Kazu  

ぞりおさん

ありがとうございます

なんとかシーズン最終戦に間に合いました
もやもやしたオフを過ごすトコでした(汗)

2013/03/25 (Mon) 00:56 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

レイさん

ありがとうございます

やっぱりチョットずつでも更新できると嬉しいですね
これからもマイペースでゆっくりと行きます

2013/03/25 (Mon) 00:58 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

たのくるさん

ありがとうございます

たのくるさんも応援お疲れ様でした
Tシャツですぐにわかりましたよ(笑)
あそこからの2kmが意外としんどかったです

2013/03/25 (Mon) 01:00 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

る~ぷさん

今日は早朝から陣地の確保ありがとうございました

ペースは確かにかなり慣れてきた感じはあります
あれ以上速いとつぶれるし、遅いとダメだし
狙えるのはかなり狭い範囲でしたけどね

2013/03/25 (Mon) 01:04 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

のべさん

ありがとうございます!

勝田の時もそうでしたが、コンディションに恵まれました
気温も低く、曇りで風もほとんど無い状態
ならば、狙うしかない・・・と

ホント良かったです



2013/03/25 (Mon) 01:08 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

新横の雅さん

ありがとうございます
雅さんも今日はお疲れさまでした

そうですね。来シーズンは次の目標へ・・・
ただ、これまで以上に練習内容を考えないとなかなか厳しいと思ってます
そこの試行錯誤も楽しいのかも知れませんが

またお会いしましょう

2013/03/25 (Mon) 01:12 | EDIT | REPLY |   

きぐま  

サブ3.5達成おめでとうございます。
ああ、Kazuさんの力走する姿が見たかったなぁ。
DNFしなければきっと見られたんだろうな。

次の目標はなんですか?

2013/03/25 (Mon) 12:35 | REPLY |   

kantoku  

おめでとうございます
やりましたねサブ3.5

よ~し、オレも続くぞ!!

2013/03/25 (Mon) 13:14 | EDIT | REPLY |   

アレキ  

サブ3.5おめでとうございます!
やはり、今日のお仕事の余力は残されていたのでしょうか?(笑)
私は仕事になりませんでした。

2013/03/25 (Mon) 20:44 | REPLY |   

ほしこ  

おめでとうございます!
着々と目標をクリアされていますね。
私にはまだ遠いサブ3.5だけど
少しでも近付けるように頑張ってみます。

来月のフルが終わったらウルトラモードにはいりますので
所沢で苦しみましょうね。

2013/03/25 (Mon) 23:28 | REPLY |   

Kazu  

きぐまさん

ありがとうございます
昨日はお疲れ様でした。まずはゆっくりと体調を整えてくださいね

駆け込みで目標達成してオフに突入しますが
次の目標・・・タイムの短縮を目指すんですが
さらに上を目指すとなると自分に厳しく、練習内容もしっかりと考え・・・ってなると思います
それでも伸び悩む時もあるはず

先を急がずに我慢しながら進めればと思ってます
もちろん楽しむことも忘れずにね!

2013/03/25 (Mon) 23:54 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

kantokuさん

ありがとうございます!
とうとうやりましたよ、kantokuさん

勝田、今回の板橋とホントに条件には恵まれました
マラソンの神様には感謝です(笑)

オフはウルトラで鍛えて
来シーズンはkantokuさんも再挑戦ですね

2013/03/26 (Tue) 00:04 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

アレキさん

ありがとうございます!
アレキさんもサブ4おめでとうございます

なんとか無事にお仕事終了いたしました
今日は筋肉痛はほとんど無かったです。明日はどうかな・・・

ロボット状態だったんでしょうか?
目標達成でならあまり苦痛ではないかも

2013/03/26 (Tue) 00:08 | EDIT | REPLY |   

Kazu  

ほしこさん

昨日はありがとうございました

大きくタイム短縮することはなく、ホント小出しなんですが
決して意識してやってる訳じゃなく(笑)
だからこそ、また次がある・・・って頑張れるってのがあります

所沢でお会いできるのを楽しみにしています

2013/03/26 (Tue) 00:13 | EDIT | REPLY |   

鈍足親父  

サブ3.5、おめでとうございます。
場所は違いますが、私も同日に達成できました。

2013/03/26 (Tue) 19:55 | REPLY |   

Kazu  

鈍足親父さん

ありがとうございます
いい形でシーズンを終えることができました
さらに上を目指していきますよ

鈍足親父さんもサブ3.5おめでとうございます
お互い頑張りましょうね

2013/03/27 (Wed) 22:04 | EDIT | REPLY |   

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