11月のまとめ

走行距離 198km(11日間)
参加レースはいわい将門ハーフとつくばマラソン

結果はともかく目標としていたレースに向けて
故障することなく練習と本番をこなせたことでひと安心しています

もし、つくばで目標達成していたら・・・
一気に緊張感がなくなり、ダラダラした生活・・・増える体重・・・
あーよかった(ウソ)

11月に限らずつくばに向けての練習内容を振り返れば

計画しながら・・・
目的を意識しながら・・・
やれるようになった感じがします


そして12月
年末に向けて慌しく仕事も忙しくなってきますが
引き続き勝田に向けて進んでいきます

レースの予定はありませんが
月例や練習会などでレース感覚で走ることをしながら
底上げが少しでもできれば・・・と考えています



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最後までありがとうございました。福助
みなさんからのコメントもお待ちしています。
 
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Tag:勝田マラソン サブ3.5 練習

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