月例で世紀の瞬間を目撃

ご存知の通り、さぶろうさんのことね

お見事、50分切り達成！
おめでとうございます

いやぁーーーよかった、よかった


で、終わるわけにはいかず自分のこと



結果、46分18秒
前半(4'19-4'20-4'23-4'26-4'27)
月例では恒例の秒刻みビルドダウン

後半(4'49-4'50-4'49-4'48-4'43-0'18)
給水で一旦切れて、ガマンからのぉ～
最後チョット頑張る

もう、構図は毎回同じ


ちなみにここ3ヶ月の比較

10月 46'48(前半22'15後半24'32)
11月 45'48(前半22'51後半22'57)
12月 46'12(前半21'57後半24'20)

11月のベストはほぼイーブン
今回は多少つっこみ、後半失速
10月は前半抑えて、後半失速っていう最悪パターン

先を目指すなら、
後半の失速をいかに最小限に抑えるかがポイントか

来月はタニマリハーフ参戦でお休み
2月もほぼ同じレースを3000円払って
走る気にはならないのでお休みかも・・・



さぶろうさん、そして声を掛けていただいたあんどーさん
お疲れ様でした




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最後までありがとうございました。
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