42.195km×2(4weeks)

記録狙いを前提とした場合、
フルのレース間隔って最低どれ位なんでしょうね?
体力的なコトとか最初のレースでどれくらい消耗したかとかで変わるんでしょうけど…

何年か前に11月つくば→12月はが路→1月勝田っていう
ローテーション組んだことがあって、まあ見事に3回とも全部ダメだったんですが
休養→強化→調整を考えれば最短でも2か月はあった方がいいのかなと思ったりしました。


次走がシーズン最終戦。そこまであと1か月

東京マラソン







…の翌週の静岡マラソンです。

つくばから2か月空けて臨んだレースを上積み無しで終えた人間が
中4周で大きく変化する可能性は少ないですが、やれることはやって
いい結果出して、シーズンを締めることが出来ればと思います。

とは言いつつ、勝田終わってからまったく走ってません。
とりあえずはこの週末、再スタートします。


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最後までありがとうございました。福助
みなさんからのコメントもお待ちしています。
 

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Comments 2

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レイ  

ついに東京当たったのかと思いましたよ!
次は静岡なんですね。
勝田ナイスランでした。
疲れをよくとってくださいね~~

2018/02/03 (Sat) 09:51 | EDIT | REPLY |   
Kazu  
レイさん

一瞬でも「当選したら2週連続になっちゃうなぁ~どうしようかなぁ~」
と考えた自分がバカでした。

記録狙えるうちに走っておきたいところなんですがね

2018/02/03 (Sat) 22:47 | EDIT | REPLY |   

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