ロードを使った山練 富士山編

スタート 東口本宮富士浅間神社
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参拝をすませて、向かい側のあざみラインをスタート
去年の記録は休憩込みで2時間。果たしてどれくらいかかるか?

入りを急がずに、最初の直線はとにかくガマン
中間までは何とか走れたけど、後半のキツくなる区間がダメ。
お尻を使うのを意識してみたけどうまくいかず。時々歩き

この区間走れるようになりたい
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高尾とかの林道で練習しようか、とも考えたけど
そういうのを「練習のための練習」って言うのか

1時間54分
それでも、今までで一番ストップの回数は少なかったかも

その後は遊歩道を抜けて、小富士
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晴れてて良かった。コースアウトしてたかも
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小富士林道。また捻挫するのが怖かったので、ここは歩き
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約5kmのダート区間を抜けて、滝沢林道へ合流
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あとは約10kmの下り
途中の神社への参拝客なのか、あざみラインより交通量が多い
速すぎず、遅すぎず。適度に脚に負荷がかかる程度のスピードを意識

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ゴール 北口本宮富士浅間神社
総距離 30km(うちロード約25km)記録 3時間57分

リアル「富士山マラソン」30kmの部(未公認コース)

御殿場駅からスタートしなかったのは成長の証(笑)
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最後までありがとうございました。福助
みなさんからのコメントもお待ちしています。
 

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2 Comments

ハンサムネコ  

No title

素敵

2015/06/07 (Sun) 21:08 | REPLY |   

Kazu  

ハンサムネコさん

走るだけじゃなくって、半分は観光気分で楽しんでます
ネコさんが見つけて紹介してくれたおかげです
標高の高さ、距離、キツさ・・・他には無いですからね

2015/06/08 (Mon) 23:46 | EDIT | REPLY |   

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