archive: 2017年07月02日  1/1

5000m TT

世田谷区総合運動公園陸上競技場。きのう世田谷競技会が開催された場所です。マラソン完走クラブの5000mタイムトライアルに参加してきました。昨日も書いた通り、今月は2回5000mにエントリーしていてその1回目。2回目のほうで結果出せれば、と思ってるんで今回は確認の場。OTT後の2か月間でどれくらいになったか目標タイム20-25分の組に参加。ペーサーが10秒ごとに着きました。4'20のペーサーについてスタート見事なペースメイク...

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