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Category閾値走 1/1

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6月攻勢~週末織田練~

「今月はガンバル!」先月も言ってました。月末まで持たなかったケド…5月は久しぶりに200kmを超えました。ただ、中身はいまいち。設定した練習内容やペースで走れたり、走れなかったり。クリアできた練習にしても果たしてその設定で効果がどれくらいあったのか?やったつもりになってるだけなんじゃないか?疑問。去年と比較しちゃうんですよね。月ごとにやったポイント練習とかを書き出してみたんですが、確実に去年よりタイム...

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