category: 大田原マラソン  1/2

大田原マラソン【レース編 後半戦】

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23.7km地点、JAなすのライスセンター。ここからが本当の戦いかなり手前から目印となるシルバーのタンクが見えるお米を貯蔵しておく場所なんだろうか?24.2kmのスペシャルポイント。ここでも無事にゲット今度は紅茶。もっと甘くしてもよかったかな25km 1:59:13(23:53)いきなり短いながらのアップダウンあとで反省したけど、1kmごとのペースにこだわりすぎたな、と後半体力も消耗してきてる状態ならば尚更、5kmトータルで見ていけ...

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大田原マラソン【レース編】

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陸連登録者のほぼ真ん中位からスタート。ロスは13秒競技場を出て、グルっと1周するまでの2〜3kmの間になんとかペースを掴みたいと思ってました後ろからスタートした一般のサブ3ランナーがドッと勢い良く抜いて行くかと思いましたがそれほどでもなかったですほぼ予定通りに3km辺りで4:50ペースへ。まずは5km通過を24:10が目標今回もGARMINは記録用。タイムの確認はもう一つの時計を使用5km 24:04 多少、上げ下げはあったけど上々の...

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大田原マラソン【スペシャルドリンク編】

エイドでは水・スポーツドリンクのみで給食はナシゴール後にアンパンと野菜ジュースが貰えましたそのかわりに希望者はスペシャルドリンクを置くことが出来ますエリートランナーの気分を味わえる滅多にないチャンスせっかくなんで、置いてみようか・・・うまくいったら、大きなアドバンテージになるし中身は?容器は?自分のがすぐに解るか?いろいろ考えるのは面白かったです。取れるように工夫はするけど、ダメならキッパリと諦め...

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大田原マラソン 【準備と計画編】

レースから一日経過。昨日は走り終わってすぐだったからなのか、うれしい気持ちでいっぱいでしたが時が経過するに連れて段々と悔しさが湧いてきましたもっといけたんじゃないか・・・目標としていたのは3時間20分。4:45/km平均ですほとんど見ませんでしたが、こんなのも作ってました最初の5kmは4:50、その後はハーフまで4:45、抑えておいたのを大解放〜♪で、頑張って10kmを4:40、坂から先は4:45→4:50全体通じて4:40〜4:50、5分台は...

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【速報】大田原マラソン 結果

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3時間26分40秒 目標としていたタイムには届きませんでしたが、自己ベストは更新できました!とにかく、うれしい。それにしても想像以上にキツいコースでした甘く見てたわ…にほんブログ村ランキングに参加ちゅ~!「ポチッ」とひと押しお願いしまーす最後までありがとうございました。 みなさんからのコメントもお待ちしています。 ...

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