category: 高根沢町元気あっぷハーフマラソン  1/1

1週間前・・・

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年明け後、付け焼き刃とはまさにこう言うことだろうなーと急仕上げで臨んだ2015年の初レースは去年同様高根沢ハーフ(正式名称・・・略)去年は自己ベスト更新したレースです今年も参戦しました。往復約5時間かけて移動。冷静に考えれば、確かに遠いよな目標は4:25-30で行けるところまで、そして1秒でもいいからベスト更新・・・甘いよ、甘い!結果は2014年より1分遅い1時間35分43秒5kmごとのラップは22:08 - 22:16 - 23:03 - 23:1...

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第41回 高根沢町元気あっぷハーフマラソン 詳細

エントリーした目的はハーフのベスト更新とそれに向けた練習の中で少しでもスピードの強化、底上げでフルへの記録に繋がれば・・・と思ったからなので、目標は記録更新最低でもベストは更新、さらには95分切り(4:30/kmペース)・・・93分切り(4:25/km)までは難しいか?アップをしっかり済ませ、よーくカラダを慣らしてスタート一緒に参加したponkoさんは2―3列前に、きぐまさんは・・・もっと前だったのかな最初の1kmの入りが速くな...

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【速報】高根沢ハーフマラソン

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 快晴、無風、どフラットコース…言い訳無用な中、2014年初レース高根沢ハーフ走ってきました1時間34分40秒ハーフのベスト更新、95分切り大満足な結果でした大会関係者の皆様、ありがとうございましたにほんブログ村ランキングに参加ちゅ~!「ポチッ」とひと押しお願いしまーす最後までありがとうございました。 みなさんからのコメントもお待ちしています。 ...

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