category: 奥武蔵巡り100kmラン  1/2

奥武蔵巡り100kmランに参加

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去年、このレースが初100kmでした今回は記録更新(できれば13時間切り)を狙おうと試みましたが・・・結果 14時間42分10秒記録更新どころか制限時間(15時間)ギリギリ3ヵ月まじめに走らずにクリアできる課題ではなかったと反省前半 6時間16分(去年6時間41分)後半 8時間26分(去年7時間09分)全部で30名ほどの参加者しかいないんです去年は後半になっても見える位置にほかのランナーがいたんで何とか頑張れたんですが今年は後半ずぅーー...

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初ウルトラのまとめ

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初のウルトラから10日が経過レースのレポは書き終わりましたが、今回「初」だったんで感じたことをまとめておこうかと・・・まず、自分のレース結果点数からすれば、80点くらいかな?平均点以上はあげられるんじゃないかと無事に完走はもちろん、疲労もそれほど残さず楽しむことも出来たしよく聞く「食べること」も平気でした後半、固形物が食べられなくなるんじゃないかとパワージェルを用意しましたが、使いませんでした飲みすぎ...

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奥武蔵巡り100kmラン レポ3

エイドを出て、少し進むと60km地点スタートから約8時間チョイ経過どうやら、ひとつの目安のようです60kmを8時間事前の皇居走でもそれくらい、以前の中央線ランも同じ負担がかからないギリギリのライン・・・かな田植えの終わった田んぼそのむこうには昔ながらの日本家屋そんな里山の風景を横目に見ながらときがわ町の中心部へ走っては歩くの繰り返しでラップは7分台途中で2回目の自販機でコーラ注入70kmを越えて、いよいよ東...

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奥武蔵巡り100kmラン レポ2

さて、ゴールまで書けるかな・・・林道はまず4kmの登り ↓弱めののぼりをさらに4km進んで最高地点の大野峠第2エイドを目指します計画では速歩き、キロ9分くらいの予定でしたが最初の1kmでムリと判断そのタイム、キロ11分あせっても、まだ半分以上残ってるんで歩きに徹するただし、なるべく速く前を行く人も歩いているこのあたりまで来ると、抜きつ抜かれつだいたい同じペースの人が固まりだす気付けばかなり登ってきましたあ...

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奥武蔵巡り100kmラン レポ1

たぶんレポートが読めるのはこのブログだけ独占取材(笑)前日、11時に寝て、3時起床カレーが朝食。「早朝カレー」始発で川越に向けて、出発スタートは「川越遊湯ランド」参加者は総勢27名(うち女性4名)コース上の注意点などを確認後、いざスタート!まずは、川越の市街地を秩父方面へ事前に送付された地図に、区間ごとのペースと目標時間、休憩ポイントなどを記入これを目安に進む計画をたてましたまずは、キロ7分ペース・・・...

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