category: 新宿シティーハーフ  1/2

おまけの親子Run

10km、3kmと終~了!ふぅ~っ、やっと終わって・・・なかった!最後が親子Run(2km)あとから、twitterで知ったんですが水道橋博士も親子で参加してたらしいですスタンドに戻って、大急ぎで用意で、このタイミングで「トイレぇ~」って、オイ!ほぼ、最後方からスタートホントのマイペース楽しめればOK!途中、オールスポーツ見つけて完全に脚を止めて撮ってもらったりしてゆっくりながらもほとんど脚を止めることなくゴ~ル...

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新宿シティハーフ レポ

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国立競技場には10時30分ごろ到着スタンドで準備しながら、ハーフの選手が戻ってくるのを見てると来た・・・ウルトラマン発見回廊使って、軽くアップ後まずは10kmレース コース図Garminのペーサーはキロ4分30秒に設定スタート位置は40~45分の位置に並ぶ スタート後、競技場を出るまでのコース幅が狭いのと道路に出てすぐの軽い上りでペースがつかみにくかったものの1km 4:21まずまず。でも、その後・・・2km 4:263km 4:374km 4...

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新宿オウェー劇場2本立て+α

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明日は新宿シティーハーフ昨年に引き続きのエントリー当日だとゴタゴタするんで用事のついでに前日受付へ行ってきましたで、今年は調子に乗って10km + 3km の豪華2本立てやめときゃよかった悪いことは重なるモンで・・・1週間ほとんど何もせず華々しく、新宿の地に散りましょーさぁ、オウェー劇場の開演で、フィナーレを飾るのはこれまた去年に引き続き2km親子ラン幸運にも東京マラソンの「ファミリーラン」当選!なので、少...

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新宿シティーハーフの写真

ここ何日か全国的に寒い日が続いています北海道・占冠で-34℃って・・・寒いので、夜ランを逃げ出し、ジムへ。トレッドミルを使ってインターバル4:00/kmペースで300m×10本(つなぎは200mJOG)少し慣れてきたみたいです。あとは、陸上トラックなんかでも同じようにできれば・・・それと、オールスポーツにて「新宿シティーハーフ」の写真が公開3kmレースにもかかわらず、その枚数なんと11枚レース中の変化がよくわかります(...

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新宿シティーハーフ ファミリー2kmの部

親子ランのデビュー戦!とは言っても、準備不足は明らか練習で2kmを走りきることはできませんでした。なので・・・時間内(30分)での完走ができれば、御の字最初が肝心なんで、楽しかったと錯覚(笑)させ、次につなげることが目標ですスタート!・・・しても、歩きです。まわりもそんな感じ。競技場を出て、ゆっくり走り出します。前を走らせ、写真を撮ったりしながら様子を観察。イヤイヤ走ってる感じはないみたい。ふぅー ひと安心...

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